Wiadomo, że zdania bedą podzielone, każdy ma swoje przekonania i racje. Dodam tylko, że A-Pak (z tego co wyczytałem) jest od 17 lat najpopularniejszym stackiem treningowym wśród kulturystów. Komentować chyba nie trzeba. Z pewnością możnaby skompletować "aptecznego" A-Paka i pewnie wyszedłby nawet taniej, ale komu chce się cackać (patrz [...]
[...] nie mam dobraj definicji. Na dawkach bromo 5mg definicja naprawde sie bardzo poprawie przez dłuższy czas mozna bardzo dobra forme z dobra dietka utrzymać bez koksu. Mam 19 lat niedawno skonczone, może ten estro sie jeszcze unormuje . Od czasu gdy miałem 17 lat robiłem badania estro i zawsze leciutko albo w górnej granicy normy. Endokrynolog i [...]
[...] jakieś płatki owsiane na śniadanie, do tego jakieś orzechy raz na jakiś czas z własnych pieniędzy lub również poprosić. Rozumiem dokładnie twoją sytuację, zacząłem się na poważnie bawić w diety kiedy miałem 16/17 lat i musiałem ze wszystkiego rezygnować bo cała kasa z urodzin, świat itp. szła na żarcie. No ale jak czasami trzeba się poświęcić :)
[...] tego jakieś orzechy raz na jakiś czas z własnych pieniędzy lub również poprosić. Rozumiem dokładnie twoją sytuację, zacząłem się na poważnie bawić w diety kiedy miałem 16/17 lat i musiałem ze wszystkiego rezygnować bo cała kasa z urodzin, świat itp. szła na żarcie. No ale jak czasami trzeba się poświęcić :) Rodzice podeszli bardzo spoko do tego [...]
W moim przypadku jest podobnie. Mam za sobą już 9 lat treningu.Zacząłem mając 17 lat. Były przerwy pół roczne nawet jedna była roczna. Jednak jak się ćwiczy na sucho to trzeba mieć cierpliwość i mieć swoje zdanie i swój rozum. Najbardziej chce mi się śmiać z kolesia co chodzi na siłownie rok i za wszelką cenę chce mi udowodnić że brałem i biore [...]
[...] ? Tak,ale dopiero jak nasze dzieci zajmą nasze miejsce a my miejsca naszych rodziców ,jest jednak jeden warunek abyśmy niepotraktowali ich tak jak nas potraktowano. Wiele lat temu jak zaczynałem swoją przygodę z ,,żelastwem''kupiłem sobie proteine i tekst rodziców :,,w tym wieku /17 lat/bierzesz się za kosy ,my ci na to nie pozwolimy,co będzie [...]
[...] co sie działo po siłowni.. przychodze z siłki (mmm plecki robiłem bosko).. wchodze na gg-patrze ukochana jest-jak miło... noi tu miło sie skończyło bo mówi ze sie okres tydzien spuznia i zabardzo nie chce przyjsc... ehh curva ja mam 17 lat nie kce jescze przewijać... najdziwniejsze ze my nie ten teges.. tylko piescotki... kazdy wie o co chodzi..
[...] nagle to ja poczułem je.bnięcie w głowę i wielkie DZYŃ - drążek wyciągu mi oddał za śubę albo inną sytuację miałem jak ćwiczyłem z kumplem dosyć mikrej postury klatkę na płaskiej. miałem wtedy chyba 17 lat.biorę, opuszczam i zrobiłem ze dwa powtórzenia ale nagle przypomniałem sobie coś śmiesznego i wybuchnąłem śmiechem. ciężar mi [...]
mam 17 lat i co z tego? to jest jakiś problem, że jestem młodszy niż Twoja mama? wiesz Twojej mamie nie wytłumaczymy bo ma swoje przekonania które wyniosła pewnie z domu i koniec kropka. Każdy fachowiec Pani powie to co ja tu wkleiłem + zrobi fachowy wykład z którego nie zrozumie Pani co trzeciego słowa (procesy zachodzące w organizmie nazwy itd [...]
rób swoje a mamą się nie przejmuj. ja mam 17 lat mama mi nie utrudnia ale też nie ułatwia. sam gotuje sobie moje diety i sam wszystko przygotowywuję. ale cóż trzeba być twardym a nie miętkim :) j.w. jedynie co żałuje to to że przeszedłem na zdrowy tryb zycia (czytaj dieta) i treningi dopiero w wieku 17 lat :( gdybym zaczął jak ty w 13 teraz [...]
Ale dla mnie 3700 kcal na moją mase to jest napewno wystarczająco żeby przytyć a co zjem to wysram nie chce iść waga w górę do tego momentu szło git a teraz lipa.. dlatego postanowiłem sięgnąć po saa.. napewno masa pójdzie no i może zmieni sie troche metabolizm.. wszystko już mam zakupione długo nad tym myślałem wiem, że to jeszcze może za [...]
HK... nie zgadzam się z Tobą, uważam że mój trening na dzień dzisieijszy jest bardzo dobry dla mnie (nie mówie że zawsze ćwiczyłem dobrze), ćwicze już ponad 2 lata, pierwszy cykl sterydowy miałem jak skończyłem 17 lat. Wziołem wtedy nic orginalnego bo 100 metki ruskiej i 10 omki. Po tym cyklu wyciskałem 105 kilo w wieku 17 lat to myśle że nie ąz [...]
mam 17 lat, wiem z wlasnego doswiadczenia bo bylem nie raz u rodzinnego "eksperta" poczekaj samo zejdzie. No nic pozostaje czekać i sie z tym męczyć. Sog oczywiscie sie należy
Cześć. Mam 17 lat, ważę 90kg przy wzroście 179cm. Nadwagę mam owszem ale dlaczego mam takie duże cycki i sutki? Czy to może być ginekomastia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd7931b980834452ab7c0baa6c421ba1.JPG Zmieniony przez - Sherman95 w dniu 2012-07-29 16:52:10
[...] kliniki w twoim miescie, gdzie wykonuja USG i poprostu zadzwon i sie zarejestruj. Koszt ok 80 zl. Mozesz tez zamowic wizyte u ogarnietego lekarza, ktory poprowadzi cie w tym temacie, tzn. wysle na badania hormonow i w razie czego bedzie leczyl twoja ginekomastie lekami (masz dopiero 17 lat a ginekomastia moze samoistnie zniknac do 21 roku zycia)
Zwazajac na twoj wiek, zrobilbym tak: Tak jak pisalem wczesniej - poszukac kliniki gdzie wykonuja USG sutkow/klatki. Zrobic to USG (koszt ok 80zl). Jesli okazaloby sie, ze pod sutkami jest gruczol, niezwłókniały, udalbym sie do endokrynologa na badanie hormonow. Jesli ktorys z nich bylby podwyzszony, lekarz przepisalby ci pewnie leki, ktorymi [...]
Witam mam 17 lat i mam ginekomastie dosyc mocną z jednej strony wygląda to bardzo brzydko, byłem u lekrza pare razy, pobrali mi krew i okazało sie ze mam bardzo mało tesosteronu i duzo estrogenów z tego co pamietam jakies 35 i powiedział mi zem ósze przejsc na diete zeby wzósł tesosteron czyli nie jesc wgl : jajek,kury,wołowiny i mięsa [...]
Witam, mam 17 lat, na siłce ćwiczę od roku i mam problem z sutami, nie wiem czy to jest gino czy lipo, pod palcami wyczuwam grudkę z obu stron i nie wiem czy to jest normalny gruczoł czy rozrośnięty. Po treningu klatka wygląda w miarę ale normalnie to wstyd zdjąć koszulkę. Jak myślicie co to gino czy lipo ? [...]
Cześć. Mam 17 lat, gino wyskoczyło kilka miesięcy temu, dosyć się powiększyło ( zwłaszcza na lewym sucie ), ostatnio zauważyłem, że na prawym też się zwiększa ciągle i w dodatku boli w dotyku, lewe też ale to już wcześniej. Czy gino młodzieńcze może zniknąć samo?? Moge jakoś zastopować ten proces rośnięcia gino?? Ile czasu po operacji nie można [...]